Zdravá výživa a sport je mým koníčkem již mnoho let, ale teprve s narozením dětí jsem si uvědomila, jak je zdraví důležité a jak ho můžeme sami ovlivnit právě stravou. Zároveň jsem velmi silně pociťovala nutnost změnit své dosavadní zaměstnání a právě rodičovská dovolená a souhra náhod určila moje další směřování v pracovní oblasti směrem k výživě. Dnes je má práce mým koníčkem, jak jsem si přála a baví mě čím dál více.
Mým cílem je klientům pomáhat na jejich cestě ke zdraví, vitalitě a spokojenosti. Jsem přesvědčena o tom, že stravování se podílí velmi významnou měrou na našem zdraví a snažím se o to, aby to pochopili i klienti a převzali tak zodpovědnost za své zdraví. Na této cestě jim poskytuji motivaci a podporu při překonávání překážek tak, aby se cítili lépe a často nakonec sami zjistí, že je to vlastně baví.
Vzdělávání v oblasti zdraví a výživy je mým koníčkem. Velmi ráda se zúčastňuji vzdělávacích aktivit pořádaných různými institucemi zaměřenými na výživu a zdraví a přednášek předních českých odborníků a lékařů, abych mohla co nejvíce pomoci klientům, neboť řada z nich má některé z civilizačních onemocnění (diabetes, vysoký krevní tlak, cholesterol, dna, obezita, metabolický syndrom). Bohužel velmi často berou svoji nemoc jako „normální stav“ naší doby.
Kromě výživy samotné se zajímám o klinickou naturopatii, která staví na základních principech a metodách přírodní medicíny. S bylinkami mám vynikající zkušenosti z doby, kdy byly děti malé a pomohly nám vyhnout se užívání léků. Do budoucna se chci více zaměřit právě na tuto oblast. – spojení nutričního poradenství s naturopatií.
Výživové poradenství Rakovník 
Výživové poradenství Rakovník
Vzdělání
(Škola klinické naturopatie, Nutris, Institut zdravého životního stylu, STOB, VOŠZ Praha, Sunkins, ČATA)
- Jednoleté studium Klinické naturopatie
- Akreditovaný kurs Poradce pro výživu, Institut zdravého životního stylu
- Odborný kurs Praktická tvorba jídelníčku, Institut zdravého životního stylu
- Akreditovaný kurs, Nutris – Specialista na výživu při prediabetu a diabetu
- Akreditovaný kurs, Nutris – Specialista na dětskou výživu
- Osvědčení o absolvování školení v metodice behaviorální terapie obezity, STOB
- Nutriční strategie při potravinových alergiích a intolerancích
- Jak správně vybírat a nakupovat potraviny
- Výživa v těhotenství a výživa dětí
- Kurs léčebné výživy a její praktické aplikace
- Tuky v potravinách a ve výživě
- Sestavení jídelníčku a netradiční potraviny
- Hubnutí a pohyb
- Metabolický syndrom
- Stres a hubnutí
- Základy výživy v onkologii
- Kardiovaskulární systém
- Pohybový systém a kůže
- Gastroenterologie
- Endokrinologie
- Imunita, alergie a intolerance
- Výživa těhotných a kojících žen
- Biochemie
- Výživa pro seniory
- Nutriční toxikologie a hygiena potravin
- Emoční inteligence
- Intuice a kreativita
- Focusing
- Zvládání stresu
- Účast na konferencích o výživě a zdraví
Objednejte si diagnostiku na InBody s konzultací:
Odesláním tohoto formuláře vyjadřujete souhlas se zpracováním osobních údajů. Více informací zde.