Jak podpořit své zdraví a pohodu pomocí správných potravin a koření Podzim je obdobím, kdy naše tělo přirozeně potřebuje více tepla, výživy a podpory imunitního systému. Změna počasí, kratší dny a chladnější teploty nás nutí přizpůsobit náš jídelníček, abychom posílili organismus a zůstali zdraví. Je důležité volit potraviny, které nejen…
Objednejte se na měření a krátkou konzultaci zdarma dne 17.5. 2019 v rámci Evropského dne obezity
Po necelých dvou měsících jsme se opět zúčastnili „Dne zdraví“ u plzeňské společnosti KS-Europe, tentokrát v provozovně Šťáhlavy. Prováděli jsme měření zaměstnanců na diagnostickém přístroji InBody. Velmi se nám líbí přístup této velké firmy ke svým zaměstnancům. Kromě diagnostiky na InBody měli zaměstnanci možnost získat mnoho dalších informací o své…
Analýza složení těla Tělesná hmotnost se skládá ze 4 částí: tělesné vody, bílkovin, minerálních látek a tuku. Tyto součásti jsou ve zdravém těle dobře vyvážené. Jejich nerovnováha vykazuje tyto příznaky: Nadbytečný tuk nadváha, obezita Nevyvážená voda otok Nedostatek minerálů osteoporóza Nedostatek bílkovin podvýživa Údaj v závorce je optimální rozmezí. V případě vysoké…
Před rokem jsem dostala bezva nápad, rozhodla jsem konečně zhubnout kila, které jsem přibrala poté co jsem přestala kouřit. Pod vedením skvělé poradkyně Mgr. Ivety Liškové jsem zhubla 10 kilo. Přestože jsem se v minulosti již několikrát snažila pár kil zhubnout, příliš se mi to nedařilo. Překvapilo mne, jak to…
